Fundal sonor - coerența inimii

De

Ai început să practici exercițiile de coerența inimii? 

Folosește acest fundal sonor pentru a-ți sincroniza mai ușor respirațiile în ritmul de 1 ciclu la 10 secunde (5 secunde inspir și 5 secunde expir).

 

Dacă vrei poți descărca acest fișier în format mp3 și îl poți asculta pe telefon sau calculator când vrei. E făcut de mine și ai permisiunea să îl și distribui oricui.